TERMINE

Achtsamkeit in der Familie


Seminar Seminarort Wann Wer Wie lange
Achtsamkeit für werdende Eltern Yoga Atelier Halle, Böllberger Weg 8., 06110 Halle (Saale) 15.-17.10.2021 Nora 2,5 Tage

Nähere Informationen zum Aufbau der einzelnen Kurse, der Anmeldung, den genauen Kurszeiten, sowie zu den Kursen allgemein können direkt bei der Kursleiterin erfragt werden.


9-Wochen MBCP Kurs


Der 9-Wochen MBCP Kurs verläuft über einen Zeitraum von 9 Wochen, in denen sich die werdenden Eltern wöchentlich für 3 Stunden treffen. Zusätzlich gibt es einen Übungstag, der zumeist an einem Wochenende statt findet.

Dieses Format ermöglicht eine tiefe Auseinandersetzung mit dem Thema Achtsamkeit und eröffnet viel Raum für eigene Erfahrung und die Entwicklung einer eigenen Meditationspraxis.


Wochenend-Seminar Achtsamkeit


Das Intensiv-Seminar ermöglicht einen intensiven Einblick in das Thema Achtsamkeit in Verbindung mit Geburt und dem Leben als Eltern im Rahmen eines Wochenendes.

In diesem Kursformat ist mehr Eigeninitiative der Eltern gefragt, da der Aufbau einer eigenen Achtsamkeitspraxis nicht wie bei einem 9-Wochenkurs begleitet wird.

Intensiv-Seminar MBCP


Das Intensiv Seminar ist 3,5 Tage lang, somit einen Tag länger als das Wochenend-Seminar. Es bietet einen tiefen Einblick in das Thema Achtsamkeit für werdende Eltern. Ein Schweigetag ist Teil des Seminars.